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医生主讲实录

一般情况下对于正常足月出生的孩子4到6个月，可以开始适应辅食。刚开始适应辅食可以先吃米粉，主要的目的就是为了适应。最好不要添加太多，添加过多的辅食有可能会导致出现消化不良，加重胃肠负担的情况。适应辅食以后随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类。

一般情况下，对于十个月左右的孩子辅食可以吃米糊，蛋黄，水果，蔬菜泥，肉泥以及其他的一些比较容易被吃下去或者被吸收的辅食。但是也需要注意坚持一定的原则，辅食不要添加的过快过多，容易导致出现胃肠道的症状。而且一般情况下，一岁的时候，辅食和奶量各占一半儿，对于十个月左右的孩子一天可以吃两餐辅食，其他的时间都需要喝奶，奶量可以占三分之二，辅食可以占三分之一。随着时间的推移，奶量和辅食可以分别各占一半，每个孩子添加辅食的量和种类以及顺序都有所不同，具体还得根据孩子的情况。如果孩子吃了辅食之后没有什么不适的症状，消化也比较正常是可以继续吃的。