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医生主讲实录

颈肩腰腿痛的配方，包括外敷治疗的配方，有能活血，行气，散寒的透骨草、川乌、草乌、三七、白芥子、红花、桂枝、独活。经粉碎，过筛，混合制成，温水调糊，敷于患处，具有止痛快，无副作用的效果。

颈肩腰腿痛是由于长时间高强度的劳作，造成颈肩腰腿部的劳损，肌肉疲劳而造成，例如搬沙袋，扛砖头的工作。其次也可以由于颈肩腰腿部长时间固定于一个姿势不动而造成，例如驾驶员的工作，长时间的电脑操作，长时间的玩手机都可以造成。

我们要养成良好的工作，生活习惯，避免一个姿势固定太久，避免高强度的劳作。劳累后要注意休息，适当的对患病的关节进行康复功能锻炼。