00:00

00:00

医生主讲实录

腱鞘囊肿可以使用热毛巾，在以腱鞘囊肿为中心的周围组织进行局部的热敷。热敷可以改善腱鞘囊肿周围软组织的血液循环，促进周围软组织慢性损伤的修复，避免腱鞘囊肿再次扩大。

腱鞘囊肿的发作与手指手腕足踝部的腱鞘发生慢性的损伤有关。慢性损伤以后腱鞘出现薄弱点，滑膜腔内的滑液注入腱鞘内而形成腱鞘囊肿。

对腱鞘囊肿的局部使用温敷，推拿，按摩理疗可以改善局部的血液循环，防止腱鞘囊肿的扩大。同时我们要养成正确的工作生活习惯，避免手指手腕足踝部的劳累或者姿势的不正确。