00:00

00:00

医生主讲实录

左腿膝盖疼有两种原因：一种是下肢长时间过量的体育运动，造成的膝盖周围肌肉疲劳，肌肉劳损，膝盖内的半月板韧带滑膜磨损的表现，而出现膝盖疼痛的表现。运动前要热身拉伸，运动后要对局部劳损的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复。如果经过上述恢复，膝盖疼仍无法缓解的，要小心是否有膝盖半月板，韧带损伤的表现，可以到医院行膝盖磁共振明确。

其次，左腿膝盖疼可能是腰间盘突出，腰椎管狭窄的表现。长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动，腰椎长期反复受压以后，腰间盘突出压迫一侧神经根而引起膝盖疼的表现，可以到医院行腰椎CT，腰椎磁共振明确。