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医生主讲实录

首先需要明确，如果是母乳喂养的话，在哺乳期妈妈的饮食对于孩子的胃肠功能以及孩子的消化道的症状会产生太大的影响，如果吃了比较凉的食物，有可能会导致妈妈本身出现胃肠道的症状，例如出现恶心，呕吐，腹泻的症状，同而也会对孩子产生不良的影响，孩子也有可能会出现明显的胃肠道的症状，例如腹泻的情况。

所以一般情况下哺乳期妈妈的饮食要需要特别严格的控制，少吃生冷，油腻，不易消化的食物，为了减轻胃肠道的症状，一般情况下需要注意清淡饮食，因此也需要注意不要吃太多，减轻胃肠负担，同时也需要注意观察一下孩子具体的表现。

孩子如果因为妈妈吃凉的食物而出现了腹泻的症状，需要及时的进行治疗，避免出现症状加重的情况。同时也需要注意不要受凉，腹部保暖，防止症状反复，可以吃点蒙脱石散止泻，配合吃点益生菌调节一下肠道菌群。