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医生主讲实录

腰酸腰痛的原因常见有两种，一种是腰肌劳损，腰间盘突出，腰椎管狭窄。这与长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷有关，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动。劳累以后要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势。控制好体重，最好不要过度劳累。

其次，腰酸腰痛也与输尿管结石发作有关。输尿管结石发作常常伴有排尿困难，尿痛，尿频症状，可以行泌尿系B超和泌尿系CT明确。最后腰酸腰痛也可能与胆囊结石，胆囊炎，阑尾炎，盆腔炎，宫外孕，输卵管疾病有关，应该到医院检查明确。