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医生主讲实录

如果症状比较轻，持续时间比较短，通过休息可以缓解的腿痛，是由于长期反复过度的腰部运动，长时间的坐，久站造成的。需要避免以上因素，注意休息，卧硬板床让腰大肌得到放松，做腰背肌功能锻炼，行腰椎牵引，行腰背部的推拿、按摩、理疗，行腰椎痛点局部封闭等治疗。

如果腿痛的症状比较严重，持续时间比较长，严重影响患者的日常生活起居的，建议进行腰间盘突出手术治疗，手术治疗也有一定的复发几率。无论保守治疗还是手术治疗都应该让腰大肌得到放松休息，得到休息，这是基本的治疗。