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医生主讲实录

腰酸、乏力、犯困，大部分是因为长期过度腰部运动引起的腰肌劳损和腰间盘突出造成，少部分可能是因为输尿管结石造成。当存在长期反复过度的腰部活动，长时间的坐，长时间的站等因素的时候，要考虑是否发生了腰肌劳损和腰间盘突出。

行腰椎CT或腰椎磁共振可以鉴别是腰肌劳损还是腰间盘突出。当明确是腰肌劳损或者腰间盘突出以后，都要注意休息，卧硬板床，行腰背部功能锻炼，腰背部推拿、按摩、理疗，腰椎牵引治疗。腰酸乏力症状比较轻，刚刚开始发作的时候，通过非手术治疗是可以得到缓解的。如果考虑是一侧腰痛比较明显的，要注意是否是输尿管结石发作，可以去医院行泌尿系B超或者泌尿系CT明确。