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医生主讲实录

腰酸软无力常见的原因有两种。一种是腰肌劳损。这与长期的过度腰部运动及腰部过度负荷有关，例如长时间坐，长时间站，长时间的弯腰负荷运动。劳累以后要注意休息，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势，防止过度劳累。睡觉时使用软垫床。控制好体重。

其次与泌尿系结石有关。输尿管结石发作的时候，经常伴有排尿困难，尿痛，尿频等症状。可以行泌尿系B超和泌尿系CT明确。其他阑尾炎，胆囊炎，宫外孕，盆腔炎，胰腺炎都可以引起腰酸软无力，应该到医院检查明确。