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医生主讲实录

女人腰酸的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、输尿管结石等等。如果腰酸比较严重的，可以去医院检查明确。

如果是腰肌劳损，腰椎间盘突出造成的，我们要避免长期反复过度的腰部运动，如抱小孩，田间劳作等等。避免长时间的坐、长时间的站，例如电脑行业、促销员的工作等等。发生腰酸以后要注意休息、卧硬板床让腰大肌得到放松，行腰背肌功能锻炼、腰椎牵引、腰背部的按摩推拿理疗、腰椎痛点的注射等等。严重的腰酸痛可以行手术治疗，如果是输尿管结石造成的腰酸，明确后小的结石可以口服同时止痛药物处理，同时比较大的结石考虑手术治疗。