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医生主讲实录

腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡，建议还是要卧床休息，腰椎突出的患者建议卧床休息是平卧位，需要平卧在硬板床上。卧床休息可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解局部的疼痛不适。

同时可以给予一些理疗治疗，牵引的治疗，配合口服消肿止痛类的药物，减轻腰腿痛的症状，起床以后建议给予佩戴腰围，起到一定的腰部的保护作用，平时要注意减少弯腰负重的行为。