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医生主讲实录

通常如果发现自己近视了，应该根据不同的情况采取相应的措施。

首先要区分是真性近视还是假性近视，去专业的眼科做相关的检查，比如做散瞳验光检查来区别。

对于假性近视，一定要改善不良的生活方式，比如要经常眺望远方，看绿色的东西。还可以做眼保健操，并且要保证良好充足的睡眠状态，不要用眼过度，要避免长期近距离的看书等，这样可以逐渐的缓解近视。

对于真性近视，可以通过佩戴眼镜进行矫正，必要时可以考虑准分子激光手术进行治疗。同时仍然要改善不良的生活方式，定期复诊，随时调整治疗措施。