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医生主讲实录

通常预防麦粒肿主要采取综合的方式。首先饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，并且要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜，不要酗酒。

另外要注意适当的运动健身，增强新陈代谢，增强机体的免疫力，增强抗病原体感染的能力。

另外就是要注意个人的清洁卫生，要注意清洗双手，避免用脏手经常地搓揉眼部皮肤。并且要注意避免长时间的看一些媒体，比如书籍、报纸、电视、iPad等，避免视力疲劳，通常在一定程度上能够预防出现麦粒肿。