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医生主讲实录

通常情况下，如果儿童跳跃的动作时间比较短，而且幅度比较小，一般不会损伤膝关节的，但是如果儿童跳跃的时间比较久，而且跳跃的幅度比较大，有可能会损伤膝关节。

一般短时间内的儿童跳跃，而且动作幅度比较小，通常能够促进关节的血液循环，反而有利于增强体质，促进骨骼关节的发育，促进膝关节的柔韧性和灵活度。

如果儿童不规律的长时间的跳跃，而且动作幅度相对比较大，很可能会损伤到膝关节，出现关节滑膜受损，出现关节韧带拉伤，甚至有半月板的撕裂，严重还可能会引起活动受限制。