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医生主讲实录

膝关节出现损伤要根据自身的病情来选择处理方式，针对于轻度的患者，可以自行处理，尤其是对于轻度损伤的膝关节，受损72小时以内可以适当的进行局部的冷敷，72小时之后可以在局部进行热敷，冷敷可以选择冰袋，冰的毛巾，能够消肿止痛，缓解症状，局部热敷可以用热的毛巾，热水袋在不烫伤皮肤的前提下热敷，能够促进血液循环，活血化瘀，也具有促进消肿止痛的作用，此外还可以适当的做穴位的按摩，能够有利于促进血液循环，缓解膝关节轻度受损出现的症状，使疼痛肿胀减轻。

但是膝关节损伤比较严重，比如出现有软组织中度，重度的撕裂伤，累及到关节韧带，半月板，这个时候就不能够自己处理了，应该及时就诊，需要在医生指导下选择夹板，石膏等支具固定，甚至需要手术修复。