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医生主讲实录

一般情况下，短期内的规律的骑自行车运动是不会损伤膝关节的。适当的短期规律的骑自行车运动能够促进新陈代谢，利于人体的健康，不会对膝关节造成损伤。但是如果不规律的，长时间的，过量的骑自行车运动，很可能会导致膝关节受损。

骑自行车的速度过快，强度过大，时间过久，就可能会引起膝关节出现劳损，引起膝关节的疼痛，走路时无力，甚至会导致膝关节的慢性损伤，可以闻及膝关节内有摩擦音以及触及摩擦感，引起病理性的损伤。