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医生主讲实录

膝关节损伤是可以练腿的。

在膝关节损伤的保守治疗期间，患者最主要的是练习肌肉，比如股四头肌的锻炼，还有踝泵运动。通过锻炼肌肉，可以避免患者的肌肉萎缩，而且有利于患者促进局部血液循环，对后期的康复训练是十分有利的。当然，如果膝关节损伤比较严重，那么患者就需要接受正规的手术治疗，在手术治疗期间，建议患者仍然需要加强股四头肌和踝泵的功能训练，以适应后期的康复治疗。但是锻炼要科学，有度。过度锻炼会加速我们膝关节的损伤。