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医生主讲实录

人体按摩后背技法，操作如下：

首先用滚法，掌根滚法作用于脊柱两侧肌肉丰厚的地方，沿膀胱经的走行大约需要操作至10分钟，用肘尖点按背部的穴位，脊柱两侧的夹脊穴，膀胱经的穴位大约5-10分钟，然后用弹拨法可以用肘尖弹拨背部脊柱的两侧肌肉，用拇指弹拨相邻的2个椎体之间的间隙，大约需要3-5分钟。然后放松背部的肌肉，最后用拍法来结束操作。