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医生主讲实录

胸部淋巴排毒的按摩手法如下，首先在按摩前要使用毛巾热敷胸部，直到皮肤微微发红时，可以开始按摩。按摩手法是将胸部从上到下，从外到里的方式。其次从下到上，从里到外的方式进行按摩，对淋巴结排毒会有一定的帮助。

前胸剑突外有胸腺器官，胸腺是身体产生免疫细胞-T淋巴细胞最重要的地方。按摩手法如下，随时用手掌上起颈，下肢胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩。1天200下，就可以实时增强免疫力，必须要持之以恒，一直坚持才会有效果。