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医生主讲实录

膝关节损伤一级症状比较轻，通过物理治疗就可以完全治愈。

一级损伤后患者可以通过石膏固定，进行康复性的理疗，按摩，增加血液循环，固定肢体，避免出现二次损伤。对于急性损伤的患者，建议使用穿刺引流的方法，将关节腔内的积液排出，患者要注意休息，运动时使用护具，避免出现活动力度过大。可以口服布洛芬等药物能够缓解疾病，使症状有所改善。在治疗完成后，要服用钙物质，增加骨质恢复的能力。

需要注意的是，膝关节损伤后要注意营养均衡，尽量多吃含有钙类的食物。适当喝点骨头汤，晒晒太阳，促进钙的吸收，有利于康复，要注意，避免做蹲和跪的动作，不要坐太矮的板凳。