00:00

00:00

医生主讲实录

本草养怡茶，能促进肠胃蠕动，恢复肠道活力，当然也能去除宿便，消除体内的顽固抗体，改变顽固的体质，促进瘦身成分的吸收，起到瘦身的作用，想减肥的人可以使用。

使用时，也需要掌握其具体的操作方法，一般减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内储存的时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，不如通过适当控制饮食和适量运动来达到减肥的目的。

饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜，菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果也是不错的。