00:00

00:00

医生主讲实录

闪线减肥的效果不是特别的好，建议患者可以通过运动锻炼的方式来进行减肥。

闪线能量餐，只是适用于减肥期间的人群，但是并不能够达到较好的减肥瘦身效果。如果想要减肥，可以通过控制饮食或者是加强锻炼，都会达到减肥的目的。尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话是会引起很多副作用的。在饮食方面，建议患者尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，不要吃油炸能量高的食物。也可以通过慢跑或者是快走的方式，都可以起到减肥的效果。尽量少吃主食，多吃一些蔬菜，从而也可以达到健康的减肥瘦身的效果。