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医生主讲实录

走路多了是会损伤膝关节的。

长时间的步行走路会对膝关节的软骨、半月板产生比较大的应力，使半月板出现损伤，容易刺激滑膜出现增生、变性，导致关节腔内出现积液，诱发无菌性的炎症，患者应当避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考虑佩戴护膝，加强保护，同时还需要口服一些软骨保护类药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，都会有一定的好处，而患者平时也可以适当的进行一些膝关节的功能性锻炼来加强膝关节的稳定性，防止软骨半月板损伤的加重。

同时，如果患者出现膝关节的病变，也要积极的进行治疗干预，可以选择理疗，针灸等方法，都会有很好的效果。