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医生主讲实录

首先，如果怀孕了，生活上、工作上就一定要小心，避免扭伤。其次，如果真的扭伤了，因为孕妇又不方便拍片，扭伤的轻的，就可以考虑观察，头48小时扭伤的局部冷敷。48小时以后，扭伤的局部温敷。

冷敷可以拿冰块，或者是说建议患者可以拿矿泉水瓶装了水，给它放到冰冻层给它冰冻了，然后拿出来以后用毛巾包着敷局部。48小时以后温敷可以用温水毛巾敷局部，但是不能用太烫的水，大概比体温稍微高点，40度到42度左右就可以了。

因为即使经过皮肤擦药，皮肤也可以把药吸收入体内，吸收入体后对胎儿都会有影响，所以有时候建议患者就冷敷、热敷就完了，甚至不要用药膏。如果要用，确实很痛想用，就可以开些消肿止痛酊什么的，骨质宁搽剂什么的，可以少量涂一些，也不要贪多，不要涂多，毕竟通过皮肤它也可以吸收一些药液，也可以对胎儿有影响的。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。