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医生主讲实录

大椎穴就是我们所说的颈椎第七颈椎的棘突，也就是说我们沿着颈背部的那个棘突往下摸，最下面那个棘突是最容易摸到，它隆起一块的那个地方就是大椎穴。

大椎穴的按摩可以预防感冒，强身防病，止咳平喘，缓解脑供血不足，治疗座疮，扁桃体炎，治疗颈椎病，恢复阳气，降血压等等作用。

我们平时要注意颈部的活动，防止颈椎病的发生就可以了，具体怎么用大椎穴，我们还要去由中医诊所来协助我们完成。