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医生主讲实录

小臂肌肉痛主要是我们手部用力比较多、手腕用力比较多或者前壁做旋转的活动比较多造成的，一般跟用力的时间比较长，用力量比较大有关系。

我们可以给前臂的肌肉做放松，按摩、理疗或者温敷等处理，温敷有利于改善局部的血液循环，带走酸性的代谢产物，有利于酸痛感觉的缓解。

还可以口服一点解热镇痛消炎一类的药物，例如戴芬等，最后如果小臂疼痛越来越严重，出现了水泡等等表现，我们要注意是否发生了骨筋膜室综合症，如果一旦发生了，我们要及时的到医院急诊处理。