00:00

00:00

医生主讲实录

小胳膊疼主要是因为手指用力多，手部用力多，手腕用力多或者前臂发生屈曲或旋转时用的力量比较大，时间比较长，就会出现小胳膊疼痛的症状。

在发生小胳膊疼痛时，可以在局部酸痛比较明显的地方，用温毛巾温敷，热胀冷缩，温敷有利于改善局部血运，带走酸性的代谢产物。其他方法理疗，按摩，放松等都是挺不错的。

最后，还要小心小胳膊疼是不是呈逐渐的加重。如果逐渐的加重、局部肿胀比较明显、压力比较高时，要及时到医院进行就诊，排除骨筋膜室综合征，一旦发生这种急症是要到急诊进行切开减压的。