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医生主讲实录

小腿经常肿，说明平时走路比较多，或者是喜欢跑步，当走路比较多或者跑步比较多以后，小腿的肌肉劳累，酸胀痛，就会觉得小腿肿。因为我们身体在前进的过程中，不论是走路还是跑步，都需要小腿肌肉的收缩。因为小腿的肌肉相对于大腿跟髋步来说相对来说比较细小，需要收缩比较强，才能获得相同的动力，所以对小腿肌肉相对来说要求比较高。

在这种情况下，我们建议病人主要对小腿的肌肉进行按摩，理疗和放松，只有小腿的肌肉得到充分的放松以后，这种经常肿的情况才会得到好转。