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医生主讲实录
不吃早餐对身体会造成很严重的损伤,比如得结石,而且这种减肥也不科学,降低热量摄入和增加热量消耗是减肥治疗的两个主要环节,不合理的节食和不吃早餐,不仅没有减肥的效果反而会增加肥胖高血糖的可能性,也会因为不吃饭不吃早餐造成低血糖带来更多的健康风险,所以做事情还是要讲究科学。
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不吃早餐对身体会造成很严重的损伤,比如得结石,而且这种减肥也不科学,降低热量摄入和增加热量消耗是减肥治疗的两个主要环节,不合理的节食和不吃早餐,不仅没有减肥的效果反而会增加肥胖高血糖的可能性,也会因为不吃饭不吃早餐造成低血糖带来更多的健康风险,所以做事情还是要讲究科学。