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医生主讲实录

慢性鼻炎患者适当的吃一些清淡或者富含维生素的蔬菜和水果比较好。

第一，清淡一些的食物，比如面条、稀粥、鸡蛋等之类的食物，容易吸收，对患者鼻腔黏膜不造成明显的刺激，对鼻炎的恢复可能有帮助。

第二，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如青菜、大白菜、地瓜、山药，适当多吃一些苹果、橘子、柚子、雪梨等之类的食物，对慢性鼻炎可能会有帮助。比如能够保持鼻腔黏膜的湿润，避免鼻腔黏膜干燥，能够促进鼻腔黏膜下毛细血管壁的恢复，减少慢性鼻炎出血的情况。