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医生主讲实录

第一，尽可能的离开过敏原，这种主要针对的是过敏性鼻炎，如果患者对某种物质过敏，远离这种物质能够有效的预防避免过敏性鼻炎发作。

第二，尽量避免吃辛辣刺激的，避免抽烟饮酒，这些不良的因素非常容易导致鼻腔黏膜充血，使鼻炎的症状明显加重，这种不管是过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎都可能造成不利的影响。

第三，患者平常应该适当的锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，当患者身体素质好了之后，比如急性鼻炎、过敏性鼻炎能够有效的减少反复发作的可能。

其他的情况，建议患者平常多吃蔬菜水果，多喝水，也能够有效的预防鼻炎反复的发作。