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医生主讲实录

这要根据不同的情况，如果由负面的工作生活事件导致的，可以通过自我宣泄，自我调节的方式，这些压抑的情绪能够缓解。如果属于“病态”，像焦虑、抑郁，可以出现压抑的情绪，轻度和中度的抑郁，可以通过专业性的心理治疗，包括认知心理治疗、精神分析治疗、以及支持性的心理治疗，达到治疗抑郁症状的作用。

比较重的焦虑和抑郁症状，整天有闷闷不乐，愁眉苦脸，有消极的想法，伴有失眠，食欲下降，工作学习交往能力受到严重的影响，需要给予抗抑郁药治疗、以及物理治疗。常用的物理治疗方法是电休克治疗，药物治疗包括氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林等等，具体用什么药、具体用什么剂量由临床的医生来决定。