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医生主讲实录

在临床上，强迫症的患者非常多见，而对于强迫症的患者，往往也会表现为失眠的症状，对于出现的失眠应该如何缓解，大致有以下几个方面：

一，对于强迫症伴有失眠的患者，应该首先自我进行调整，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极向上的态度，并且乐观对待事情应该有分明的一面，并且多进行一些体育锻炼，改善不良的生活方式，避免过度的焦虑、劳累，以及其他一些不良的情绪。

二，对于强迫症失眠的患者，可以选择一些中草药或者中成药来进行治疗，比如临床上常常会选择百乐眠胶囊，朱砂安神丸，酸枣仁丸，交泰丸等药物。

三，一些中医理疗方法也能够缓解强迫症失眠的发生，包括针刺，穴位贴敷，艾灸或者刮痧。