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医生主讲实录

焦虑患者的治疗要根据患者的症状以及严重程度来选择：

第1个，如果焦虑患者的症状比较轻，持续时间比较短，可以先进行心理咨询或者心理治疗，包括认知治疗、行为治疗、精神分析等。心理咨询师要与患者首先建立良好的关系，才能使患者敞开心扉，然后宣泄自己不良的情绪，认识自己不良的认知和行为习惯，不断的调整自己。

第2个，如果焦虑症患者的症状比较明显，影响了患者的生活、学习、工作和社交，也可以选择心理治疗的同时给予药物治疗。药物治疗可以选择五羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、西酞普兰等。同时在急性期也可以短期的合并使用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑等。

第3个，可以鼓励患者去进行一些体育锻炼，比如快走、慢跑。

具体药物使用及治疗方案，请结合自身情况在专业医生的指导下进行。