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医生主讲实录

老年斑的形成是随着年龄的增长和老化形成的。

老年斑是因为年龄大了，身体的组织和细胞新陈代谢速率减慢，血液循环也在减慢，这样就导致细胞内的色素代谢减弱，而人体每天摄入大量的食物，食物里含有不饱和的脂肪酸，进入体内以后氧化并与蛋白质结合，形成色素颗粒，而色素颗粒就在皮肤表面的角质细胞里，角质细胞正常的更新代谢会从表皮脱落，不会留下斑，但随着年龄增长，角质细胞代谢减慢，色素颗粒就会在细胞内堆积，不容易被代谢出去，就会形成我们肉眼可见的色素小斑块，我们就叫做老年斑。

老年斑的形成和我们的生活习惯相关，平时注意身体锻炼来加快新陈代谢，多吃含维生素C的蔬菜水果，保持整个代谢的平衡。