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医生主讲实录

老年抑郁症患者培养乐观想法的办法：

第一个是可以多跟一些乐观积极向上的同龄人进行沟通交流，一起娱乐。

第二个也可以发挥老年抑郁症患者的余热，让他去进行一些力所能及的事情，比如说去上老年大学，参加一些社团组织等。

第三个也就是可以让老人去进行心理治疗和心理咨询，在心理咨询师的引导和陪伴下可以逐渐的改变老年人的不良认知以及一些行为模式，那么就可以逐渐培养出积极乐观的想法。但是老年抑郁症患者因为年龄的原因，有可能改变起来会比较慢，一定要积极的坚持下去。