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医生主讲实录

抑郁症和情绪低是有区别，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现，这种负性情绪至少持续两周以上，在程度上可以是闷闷不乐，也可以是悲痛欲绝，部分患者甚至出现明显的抑郁情绪不需要任何的原因。多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可有残留的症状或者转为慢性。

抑郁情绪常常是事出有因，我们可以从来访者的日常生活或者工作中，找到引起这种负性情绪的原因，而且经过自我调整常常能够慢慢的情绪就趋于平复，这种情绪一般不会超过两周。也就是说抑郁情绪是每个人都可能出现的一种正常的情绪反应，但是抑郁症是一种疾病，是长时间的情绪的不好，是需要医学干预。