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医生主讲实录

女生泡脚建议是漫过人体的脚踝处，建议将泡脚水的水温控制在40度到45度左右，不能过热或者是过烫，泡脚时间维持在15分钟到30分钟，可以在泡脚水当中放置一些能够促进足部血液循环，刺激足部穴位的中药。患者需要坚持泡脚才能有效的提高自身的免疫功能，促进自身的体内血液循环。

此外，建议患者可以在进食以后的1个小时，或者是睡觉前1个小时，这个时间段泡脚，避免饭后直接泡脚，导致体内血液循环不畅，影响食物在体内的吸收以及消化功能。