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医生主讲实录

额头长粉刺的原因相对较多，可能与休息不好、睡眠不足、脸部清洁不到位或者是过量的摄入辛辣刺激性食物、甜食有关。

额头长的粉刺，主要指的是痤疮、粉刺，是由于毛囊下方皮脂腺分泌过度，大量的皮脂在毛囊和皮脂腺内部堆积无法顺利的排出体外，从而使毛囊口堵塞，内部缺氧滋生大量的厌氧菌形成的。这种情况在休息不好、睡眠不足或者是摄入过多的辛辣刺激性食物的时候，有可能会促使皮脂腺分泌过度，这也是导致粉刺的原因。

建议出现这种粉刺之后，及时调整自己的饮食和作息规律，这样有改善效果。