00:00

00:00

医生主讲实录

吃酱油的好处主要在于促进食欲，并且能够为人体摄入一定成分的盐、糖等成分，能够促进新陈代谢。

酱油是日常生活中常见的一种饮食调味品，其中含有的成分相对较多，比如水、食用盐、白砂糖、谷氨酸钠等诸多成分，经常吃含有酱油的食物，食物的味道相对较重，可以促进食欲，可以让人体的能量摄入了较多一些，而酱油中的盐、糖摄入人体可以为人体的新陈代谢提供能量，从而有一定程度的好处。

但是，酱油也不要吃的特别多，防止引发高血压，到时候对身体的健康就会造成不利的影响。