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医生主讲实录

对于水土不服，拉肚子的情况，可以有一些比较好的方法，也就是所谓的妙招来进行缓解，比如说在水土不服拉肚子的情况下，可以考虑喝米汤，用米汤来代替其它的食物，因为米汤相对来说水多米少，在这种情况下有温煦肠胃的作用，对于解决水土不服效果比较好。

除了这种方法以外，苹果也是比较好的方法，可以将苹果煮熟后食用，对于水土不服的拉肚子患者来说也是比较好的，但是水土不服的拉肚子如果情况比较严重，可能考虑要用一些止泻药，像是蒙脱石散，如果出现了脱水的情况要及时的进行补液，比如说口服补液盐等。

水土不服的情况可能跟患者的体质和接触的环境有所不同，在这种情况下，要积极的保证周围的生活环境的卫生和个人卫生的习惯，只有这样，拉肚子才会得到明显的缓解，身体才能慢慢的恢复，使得自己更加适应新的环境。