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医生主讲实录

高血压，高血脂病人可以适当的喝一些茶，有一些茶可以降胆固醇，降脂的作用非常明显。比如说山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管。所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。

另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效。所以高血压、高血脂的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。

同时，还可以适当的喝一点决明子茶。决明子可以清肝明目，润肠通便，降压降脂，有高血压，高血脂，习惯性便秘的人适当的喝一点是非常有好处的。经常有高血压，高血脂的人群，同时还要注意日常饮食以清淡饮食为主，不要摄入过于油腻的饮食。