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医生主讲实录

对于卵巢早衰的女性来说，在生活中应当多吃一些维生素含量丰富的食物，另外也可以适当的多吃一些含有雌激素的食物，比如说豆浆，黑芝麻，鸡汤，这些对于卵巢早衰的女性来说都是比较好的。

另外要多吃一些优质的蛋白质，比如说鱼肉，虾肉，动物的肝脏，牛奶，豆类，这些都是比较好的，尤其是豆制品，对于卵巢早衰的女性来说，是比较理想的食物，可以适当的吃一些，起到补充体内所需要的营养物质的作用。