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医生主讲实录

木瓜可以生吃，木瓜是一种营养物质，非常丰富的水果，木瓜中的维生素含量是非常多的，而且其中的膳食纤维也很多，可以促进人体的胃肠道蠕动，起到缓解便秘的效果。

木瓜不但可以生吃，还可以和其他的食物一起搭配烹饪，有很好的口感，而且营养也是比较丰富的，但是需要注意的是，不要一次吃得过多，避免引起消化不良和胃肠道，不是的情况，另外，木瓜和其他的食物搭配，对于人体来说，也能够起到很好的食疗。