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医生主讲实录
吃榴莲上火，这是因为榴莲属于比较温燥的食物，如果吃得比较多，容易引起上火的情况，因此，榴莲一次不要食用过多，另外对于一些肝火比较旺盛的人群来说，要尽量避免吃榴莲。
除此之外，在生活中，要尽量少吃辛辣刺激的食物，因为这类食物，不仅对于人体的胃肠道会产生刺激，还容易引起上火，在平时生活中应当多饮水，以清淡富有营养的食物摄入为主。
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