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医生主讲实录

香蕉是可以去火的，下面具体进行分析，香蕉中医认为它是性寒凉的，有清热降火，润肠通便等功效，如果患者有牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉肿痛等上火的表现，这时食用香蕉可以改善以上症状，如果患者有上火引起的便秘，这时吃香蕉是比较适合的，所以说香蕉有去火的作用。

香蕉是一种水果，它营养价值丰富，含有丰富的膳食纤维，矿物质等营养元素，如膳食纤维具有促进胃肠蠕动等作用，从而改善便秘的症状，所以吃香蕉不易过多，否则会引起腹泻。

如果患者有上火，在食用香蕉的同时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激的食物。