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医生主讲实录

气阴两虚的患者平时饮食上要多吃一些益气、健脾、养阴的食物，如玉米，红薯，牛奶，瘦猪肉，赤小豆，山药，香菇，黑木耳，胡萝卜等，少食辛辣，刺激油腻性食物，尤其是热性食物，如辣椒、白酒等，能够助火伤阴，从而加重病情。

气阴两虚的患者，要养成良好的生活习惯，早睡早起。晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及气阴，从而加重病情。平时要保持良好的心情，避免过度急躁、懊恼等不良情绪，否则会引起肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。如果气阴两虚的症状比较明显，可以口服中成药复方阿胶浆，具有益气补血的功效，同时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂调理。