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医生主讲实录

女性会出现阳虚。阳虚多是由于精神紧张，久病体虚，长时间的熬夜劳累，房劳过度有关。还会出现腰膝酸软，双下肢寒冷，头晕，耳鸣，身疲乏力，不孕，尿少浮肿或五更泄泻，舌质淡胖等症状。建议平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免劳累，戒烟酒，多运动。

在饮食方面要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以吃一些温补性的中药，如蚕蛹、肉桂、芡实等，保持心情舒畅。