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医生主讲实录

跑步膝盖摔伤可以通过应用药物，物理治疗等方式消肿止痛。同时生活中还要注意正确的跑步方式，跑步时注意保护膝盖。

患者跑步膝盖摔伤后，首先可使用清水，生理盐水或双氧水进行创面冲洗，以免伤口处残留沙尘或者杂质，并用无菌纱布蘸干伤口表面的水分，然后可以使用医用碘伏，乙醇或者碘酊进行局部消毒，以免发生感染。其次待24小时后，可通过涂抹药物，如壮骨药酒等进行消肿，止痛治疗。该药物包含多种活血化瘀的中药成分，可对摔伤导致的瘀肿起到缓解的作用，同时还具有止疼的作用。