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医生主讲实录

红糖姜水早晚均不适宜喝，早上不能起来就喝红糖姜水，因为人休息一晚上血液会比较黏稠，如果起来就喝的话容易给心肌增加负荷，有心脏病的患者切记晚上要少喝，俗话说，晚上多吃姜就像吃砒霜，在吃过早饭后大概是10点左右喝红糖姜水会好一些。

红糖姜水有补血的功效，适合经期饮用，因为经期缺血多喝红糖姜水有补血的功效，红糖姜水对治疗女性的月经不调有非常大的帮助，可以提升我们的体温，增加我们人体的能量，加快体内血液循环，从而让月经也排得比较顺畅。

另外，红糖姜水可以止痛，消肿，红糖姜水外敷同样具有排毒滋润的作用，如果被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹红肿处红肿一会儿就能减轻，对于风寒感冒或者淋雨后有胃寒发热的患者，服用红糖姜水可以起到很好的发汗的效果，还可以补中益气，健脾暖胃。